Меня зовут Ольга
Я практикующий психолог, ACT терапевт
  • В моей работе я помогаю людям находить ответы на сложные вопросы, справляться с жизненными трудностями и выстраивать жизнь в соответствии с их ценностями.

    Моя главная цель — создать безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах, сомнениях и переживаниях.
    Я верю, что каждый человек способен на изменения, даже если кажется, что силы иссякли.
Клиентам
  • Чем я могу помочь?
    • Работа с тревожными и депрессивными состояниями
    • Поддержка при нарушениях пищевого поведения (РПП)
    • Укрепление самооценки
    • Помощь в принятии сложных решений в карьере
    • Решение конфликтов в межличностных отношениях
    • Преодоление последствий психологических травм
    • Горе при утрате близкого человека, завершении отношений
    01
  • Мой подход

    Терапия принятия и ответственности, или ACT

    (от англ. Acceptance and Commitment Therapy)


    Этот подход помогает не сражаться со своими мыслями, принять эмоции, найти опору в настоящем моменте и строить жизнь, которая соответствует вашим ценностям.

    02
Мои клиенты отмечают, что благодаря нашим сессиям они начинают
  • Чувствовать себя увереннее
  • Справляться с трудностями
  • Учиться заботиться о себе
Психологам
Полезные статьи, опросники и т.д.
Запуск скоро. Следите за обновлениями
Посты
Мои статьи, подкасты, лекции и прочее
    Контакты
    +79099221233
    Россия, г. Москва
    Made on
    Tilda